Gimnasio Almozara. C/ Batalla de Almansa, 9 · Holmes Place Aragonia. Av. Juan Carlos I, 44

S.D.R.S. Self Defense Research System

SDRS. Self Defense Research System. Defensa Personal Integral. "Autoprotección"

SDRS. Nace desde la iniciativa de un trabajo conjunto de diferentes artes marciales, sistemas de defensa personal y deportes de contacto.

Una investigación continua y experimental en el mundo de la autoprotección. Basándonos siempre en que el resultado sea efectivo en la realización de nuestras técnicas y sin complicaciones, de una ejecución simple y directa.

Un sistema diseñado para tod@s aquell@s que quieran obtener unos conocimientos de defensa personal y autoprotección desde un punto de vista objetivo y con sentido común. No hacen falta conocimientos en artes marciales ni defensa personal.

La defensa personal es cualquier conjunto de técnicas que tiene como objetivo detener o repeler una acción ofensiva llevada a cabo contra la persona.

1. Autoprotección.

La defensa personal y la autoprotección cada día es más necesaria.

Es muy importante en primer lugar tratar de evitar la agresión, y si no fuese posible provocaremos que sea de la forma más favorable para nosotr@s.

¿Conoces las medidas básicas que debes seguir día a día?

¿Sabrías defenderte ante un agresor? ¿Sabes que puedes y debes?

2. Resolución de conflictos.

Aprende a identificar cualquier agresión antes de que se produzca, evítala con técnicas de comunicación y descubre como contenerle, o huir de forma segura.

3. Dirgido a:

- Mujeres y hombres de cualquier edad.

- Centros educativos. (Profesorado y alumnos con problemas de Bullying)

- Hospitales y profesionales sanitarios.

- Dependientes y atención al cliente.

- Auxiliares de vuelo y personal aeroportuario.

- Seguridad pública y privada.

- Otros colectivos suceptibles de sufrir agresiones.

Aprende a defenderte, te mostramos como hacerlo.

Os garantizo que si entrenas con nosotros, tu perspectiva sobre la defensa personal y la autoprotección te cambiara para siempre!

OBJETIVO, ESCAPAR!

GIMNASIO ALMOZARA

C/ Batalla de Almansa, 9 (Barrio de La Almozara)

50003 Zaragoza. Tel: 976 445 006

Lunes y miércoles:

18:00 a 19:00 horas.

HOLMES PLACE ARAGONIA

C.C. Av. Juan Carlos I, 44 Tel: 976 757 875

50009 Zaragoza

Viernes:

20:30 a 21:30 horas

GRUPOS REDUCIDOS

RESERVA TU PLAZA!

SDRS: Self Defense Research System

ADEPIF: Auto-Defensa Personal Integral Femenina

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